“掌心向下，双手缓慢下推，如按手上气球......”8月15日，天台县桐柏山上，近20位侨界人士、留学生和外国友人一起，跟随易筋经传承人王福海的口令，动作中充满力量与美感，展示了身体的柔韧、矫健与平衡。

以武交友，缘结五洲。当天，天台县侨联、文广旅体局、天台山旅游集团联合举办2024易筋经文化全球推广季活动，向10多位侨领、留学生代表和海外友人颁发了“天台山易筋经海外传播大使”聘书。

易筋经（天台山易筋经）是徒手修炼的气功健身项目，于2021年入选国家级非物质文化遗产代表性项目名录。这一凝聚中华优秀传统文化的智慧结晶，近年来在国内外受到热捧，兴起了一股习练的热潮。

天台县发挥侨联工作独特优势，激发海外侨领爱国爱乡的热情，加强与文旅部门的互联互动，通过侨界资源不断拓宽海外传播空间，以“教会一个侨界人士，带动一批海外友人”的方式，推动易筋经文化从“出圈”到“出海”。

老挝浙江商会会长丁国江习练易筋经多年，在老挝26年间，他不时与当地商界朋友交流易筋经。在他看来，习练既能强身健体，又能交友联谊。他说，易筋经是武侠小说中的“上乘武功”，知道但会演练的不多，他将以易筋经文化为载体，搭建中老两国文旅交流的桥梁，让更多的人了解中国，了解家乡的易筋经文化。

和丁国江一样，王天卫也在海外把易筋经的宣传推广作为自己的分内事。他在苏丹建起了天台山易筋经海外传播基地，吸引了一批侨胞及当地群众参与。这次回国，他在非遗传承人把手指导下，从呼吸到动作切合功夫的要领，感受到了体验易筋经精髓的乐趣。他高兴地说：“学出一身大汗，也学出了满心欢喜，以后指导海外朋友习练更加规范了。”

在活动当中，青春亮丽的面孔在习练队伍中显得格外突出。留学生王小丫第一次参加易筋经习练，她说：“在家国情怀的传承中培育文化自信，正是我们这一代人的责任与使命。”这位女生表示，将和同学一起组建易筋经文化体验小组，用中英文对照的方式制作相关的新媒体作品，把易筋经和家乡的美景、美食，分享给全世界的人们。

向世界展现了既厚重又青春的文化样态，是天台县吸引年轻人加入“文化出海”队伍的一个构想。该县侨联成立“侨声嘹亮”宣讲工作室，培育海外青年宣讲团，利用海外华文媒体和社交平台媒体的传播力，进一步提升天台山的国际知名度、美誉度和影响力。

来自俄罗斯的天台媳妇玛丽亚说着一口流利的普通话，她毫不掩饰对中国文化的喜爱。这次她和丈夫齐宇鹏一起饶有兴致地体验了易筋经文化，深有感触地说：“我在老家看到过中国气功班，没想到在这里就有现成的易筋经，我要先学起来，然后把在俄罗斯的朋友也带起来。”

据了解，天台县还将面向全球发布招募令，招募更多热心弘扬天台山易筋经文化的华侨华人、留学生和国外友人，共同向世界讲述精彩的中国易筋经非遗故事。

编辑：戴歆娅

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